Люди, которым не удается досмотреть свои сны, утрачивают полноценную способность к адекватному восприятию действительности.
Они начинают воспринимать нейтральное или даже доброжелательное выражение лица собеседника как угрожающее. К такому выводу пришли ученые-нейробиологи из университета Беркли (США). Результаты исследования опубликованы в научном издании Journal of Neuroscience.
Участникам эксперимента было предложено оценить выражения лиц людей на 70 фотографиях. После бодрствования в течение суток способность интерпретировать мимическое выражение эмоций резко ухудшалась. Испытуемые начинали видеть признаки опасности там, где их не было.
Причиной такого явления стало нарушение полноценной деятельности участков головного мозга и вегетативной нервной системы, обеспечивающих верное распознавание эмоций.
Распознавание эмоций зависит не столько от продолжительности сна, сколько от количества и длительности тех фаз, во время которых человек видит сны. В это время также снижаются уровень стрессовых гормонов и болезненность негативных воспоминаний.
Результаты исследований будут полезны для работы с сотрудниками силовых структур, чья деятельность связана с недосыпанием и эмоциональными перегрузками.
Инф. 365news.biz
