Диета позволяет сбросить за 3 дня до 2 кг, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет
День первый
Завтрак: чашка яблочного сока; 1 порция поджаренных «английских оладий».
Обед: салат с жареным куриным мясом.
Ужин: 115 г вареной индюшачьей грудинки;
вареные на пару овощи;
фруктовый салат
Десерт: морковь и стебли сельдерея.
День второй
Завтрак: салат из моркови.
Обед: сандвич с мясом
Ужин: сэндвич с ростбифом; нарезанная ломтиками свекла.
Десерт: 1 яблоко.
День третий
Завтрак: сливочный круассан.
Обед: салат с растительным маслом.
Ужин: куриное мясо (жареная грудка).
Десерт: 1 апельсин.
health.sumy.ua
